Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
NICOLAS FILIPPI
NICOLAS FILIPPI
Publicité
Recherche
NICOLAS FILIPPI
Albums Photos
Archives
transvesubienne
28 juillet 2009

PERFORMANCE OPTIMALE

"Pour vous aider à atteindre des sommets!" Votre objectif est la participation à la Transvésubienne, à un raid ou une cyclosportive? Vous voulez préparer une saison en VTT XC, DH ou Enduro? Vous voulez bénéficier d'un entraînement de haut niveau? Vous...
Posté par nfilippi à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Transvésubienne,  DH,  Enduro,  Entraînement,  XC,  programmation personnalisé

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
5 juin 2009

Article Lundi 1er juin sur "Nice Matin"

Article Lundi 1er juin sur "Nice Matin"
Posté par nfilippi à 08:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Nicolas Filippi,  Transvésubienne,  Nice Matin

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
2 juin 2009

Résumé gestion Transvésubienne 2009

Voici un petit résumé de mes paramètres physiologiques lors de cette Transvésubienne 2009: Nicolas FILIPPI au départ de la "Trans": 70 kg Fc max: 186 puls/min Fc seuil: 172 puls/min La course: 6h36, 87 km et 3017 mètres de dénivellé positif 2h53 passé...
Posté par nfilippi à 10:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Nicolas Filippi,  Transvésubienne

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
1 juin 2009

TRANSVESUBIENNE: EXTRÊME, GRANDIOSE, FINISHER!

TRANSVESUBIENNE: EXTRÊME, GRANDIOSE, FINISHER!
Ce matin le réveil est difficile, après n'avoir pas passé une très bonne nuit je me lève avec des douleurs un peu partout, mal aux mains, aux épaules, au cou et aux jambes bien entendu... je suis détruit mais très satisfait d'avoir terminé cette épreuve...
Posté par nfilippi à 07:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Nicolas Filippi,  Transvésubienne

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
27 mai 2009

TRANSVESUBIENNE J-5

A 5 jours du départ les pronostiques vont bon train... Alors même si Julien Absalon fait figure d'épouvantail, un bon nombre de coureurs pourraient bien tirer leur épingle du jeux... la "Trans" n'aura jamais été aussi relevée que cette année!!!! Personnellement...
Posté par nfilippi à 10:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Nicolas Filippi Raid des dentelles,  Transvésubienne,  Favoris,  Reco

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
12 mai 2009

J -21 jours: COUPE DE FRANCE XC à PERNES (84)

A 3 semaines de la Transvésubienne j'ai décidé de prendre le départ de la 2ème de Coupe de France à Pernes. Étant encore Élite cette année j'en ai profité pour me tester sur un départ rapide... de plus j'ai roulé avec le vélo que je prendrais pour la...
Posté par nfilippi à 14:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Coupe de France Pernes,  Nico Filippi,  Transvésubienne

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
Publicité